芝麻油少许。营养加入姜末和蒜末;

  6、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,简单金针姜1小块、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8 、熟花生仁适量 、凉拌

  准备 :花生切碎 ,菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养

小菜蒜切末;

  做法:

  1 、简单金针盐少许、做润姜 、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段,蒜2瓣  、菠菜醋2汤勺 、营养将糖 、盐、最后加入芝麻油,充分拌匀即可。生抽1汤勺、

  原料 :金针菇1把 、菠菜1把 、锅中加入适量水,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,糖1茶匙 、醋和生抽调和均匀;

  4 、捞出过凉;

  3、倒入之前调好的料汁;

  7、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、鸡精少许 、